以下是Telegram 5.0.2版本的聊天记录提取操作指南，适用于PC端环境（Windows/macOS/Linux）：

一、准备工作

1. 安装Telegram桌面版

在电脑端下载并安装官方Telegram应用（版本不限，功能通用）^^。

2. 登录账号

  • 通过手机号接收一次性验证码登录，或使用手机端扫描二维码验证^^。

  • 需保持科学上网环境（挂梯子）^^。

    • 二、导出单个聊天记录

    1. 打开目标聊天窗口（私聊/群组/频道）。

    2. 点击顶部三点图标 → 选择 "Export chat history" ^^。

    3. 自定义导出设置：

  • 内容类型：勾选消息/图片/视频/文件等（默认文件大小上限8MB，可拖动滑块调整）^^。

  • 时间范围：支持选择起止日期（默认导出全部记录）^^。

  • 存储路径：点击地址标签修改默认保存位置（默认为下载文件夹）^^。

    • 4. 点击 "Export" 执行导出（时长取决于聊天体量）^^。

    三、导出全部聊天数据

    1. 点击左侧栏三横线图标 → "Settings" ^^。

    2. 进入 "Advanced" → 下滑选择 "Export Telegram data" ^^。

    3. 勾选导出范围：

  • 必选：个人聊天（Private chats）、群组（Groups）等。

  • 导出类型务必选择 "HTML"（支持浏览器直接查看）^^。

    • 4. 确认设置后点击 "Export" 生成完整备份^^。

    四、查看导出文件

  • 导出完成后，点击 "Show my data" 定位文件。

  • 双击 `messages.html` 通过浏览器打开（结构化展示文字/媒体/时间戳）^^。

    • 注意事项

  • 媒体文件限制：视频/文件超过设定大小时将跳过导出，需手动调整滑块^^。

  • 跨版本兼容性：5.0.2手机版无需额外操作，数据同步依赖账户云端存储^^。

  • 功能一致性：手机版本号不影响PC端导出流程，核心步骤与上述完全一致^^。

  • 数据安全：导出文件包含明文记录，建议加密存储以防泄露^^。

    • > 操作问题可进一步截图说明，我会针对性解答。

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